Kann man Spirale und Menstruationstasse kombinieren?

Zeichnung einer Gebärmutter mit einer Spirale.

Menstruationstasse und Spirale sind eine beliebte Kombination. Aber ist diese Kombination auch unbedenklich? 

Dreamteam Menstruationstasse und Kupfer?

Wir bekommen immer wieder die Frage gestellt, ob Personen, die mit Spirale oder Kupferkette verhüten, auch eine Menstruationstasse benutzen können. Verhütungsmittel mit Kupfer können manchmal zu einer stärkeren Periode führen. Auch deshalb freuen sich Menstruierende, die mit Kupfer verhüten, oft über das größere Fassungsvermögen von Menstruationstassen wie unserer Papperlacup. Menstruationstasse und Spirale klingt also auf den ersten Blick nach einem “Match made in period heaven”.

Der Begeisterung über diese Kombination stehen aber auch kritischere Erfahrungsberichte gegenüber. Denn manchmal vertragen sich Spirale oder Kette nicht so gut. Während sie in den Unterleibern vieler Menstruierenden eine harmonische Partnerschaft eingehen, kriselt es bei anderen. So kann es passieren, dass das Herausfallen von Kette oder Spirale durch die Benutzung einer Menstruationstasse provoziert wird. Das ist nicht nur ärgerlich, sondern manchmal auch schmerzhaft. 

Was sollte man beachten, wenn man Spirale und Menstruationstasse benutzen möchte?

Die gleichzeitige Verwendung von Kupferkette oder Kupfer- bzw. Hormonspirale und Menstruationstassen ist in den meisten Fällen möglich, allerdings sollte man einige Dinge beachten.

  1. Bevor Kupferkette/Spirale und Menstruationstasse gleichzeitig genutzt werden, solltest du dich von einer ärztlichen Fachkraft für Gynäkologie beraten lassen.  Die kann am besten beurteilen, ob eine Kombination von Spirale/Kette und Menstruationstasse bei dir möglich ist.
  2. Reduziere das Risiko, die Kette/Spirale aus Versehen herauszuziehen, indem du dir in der gynäkologischen Praxis den Faden des Verhütungsmittels kürzen lässt. (Bitte nicht selbst kürzen!) 
  3. Zwischen Einlage des Verhütungsmittels und der Verwendung einer Menstruationstasse sollte mindestens ein Monat vergehen. Hole dir auch hier am besten noch mal ärztlichen Rat ein, bevor es losgeht. 
  4. Übrigens: Im Gegensatz zu Tampons werden Menstruationstassen nicht ganz so tief eingeführt.  Falls dich der Stiel der Tasse stört, kannst du ihn auch kürzen. Dafür bitte die Menstruationstasse herausnehmen. Ist klar, oder?
  5. Auf die Position kommt es an. Der Faden deiner Kupferkette oder Spirale sollte nicht zwischen der Vaginalwand und Menstruationstasse eingeklemmt werden. Das kannst du einfach überprüfen, indem du mit dem Finger einmal um die Tasse herum tastest. 
  6. Wenn du die Menstruationstasse herausnehmen möchtest, dann bitte besondere Vorsicht walten lassen. Wir können es gar nicht oft genug sagen, aber bitte zieht nicht am Stiel! Eine Menstruationstasse wird herausgenommen, in dem man den Unterdruck löst. Also mit zwei Fingern zusammendrücken, so den Unterdruck lösen und dann sanft herausnehmen.
  7. Es kann durchaus sinnvoll sein, sich anzuschauen, was sich in der Menstruationstasse so sammelt. Wenn sich neben Blut und Gebärmutterschleimhaut auch noch dein Verhütungsmittel befindet,  solltest du schleunigst eine gynäkologische Praxis aufsuchen.
  8. Kontrolliere am besten regelmäßig, ob du den Faden deiner Spirale ertasten kannst. Das ist im nebenbei auch ein Tipp, den sich alle Verwender*innen einer Spirale merken können.  Der Faden wirkt länger als normal oder du kannst ihn nicht ertasten? Dann könnte dies bedeuten, dass sich deine Spirale / Gynefix bewegt hat. Auch dann solltest du dich gynäkologisch untersuchen lassen!

 

Falls du Erfahrungen oder Fragen zur Verwendung von Menstruationstasse und Kupferspirale, Kupferkette und Konsorten hast,  freuen wir uns, wenn du sie diese mit uns teilst. 

 

 

 

 

 

Disclaimer: Dieser Artikel kann keine ärztliche Konsultation ersetzen! 

 

Bild via Instagram von @talk_it_real

 

Quellen:

https://www.gynial.com/de/blog/mythen-rund-um-die-menstruationstasse/

https://www.frauenaerzte-im-netz.de/aktuelles/meldung/spirale-halbjaehrlich-kontrollieren-lassen/

https://praxistipps.focus.de/spirale-und-menstruationstasse-das-muessen-sie-beachten_130641

 


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