Wenn die Periode auf Reisen ausbleibt, ist das meistens gar kein Grund zur Panik. Hier erfährst, du fünf Gründe, woran es liegen kann, dass die Periode zu Hause bleibt. Grund 1: Stress Auch wenn das Reisen in erster Linie der Erholung dienen soll. Bevor die Entspannung einsetzt, sind wir oftmals ziemlich gestresst. Haben wir an […]



  1. Was ist Period Poverty Period poverty oder Periodenarmut bezeichnet das Phänomen, wenn Menstruierende nicht genug Geld haben, um sich Periodenprodukte zu kaufen. Das kann dazu führen, dass die Personen während der Menstruation nicht oder nur eingeschränkt am gesellschaftlichen Leben teilnehmen. Betroffene Teenager verpassen jeden Monat ein paar Tage in der Schule und schreiben […]


Habt ihr euch schon mal gefragt, wie teuer die Periode eigentlich wirklich ist? Monat ein, Monat aus laufen Menstruierende zur Drogerie und kaufen Tampons, Binden und Slipeinlagen. Dazu kommt dann noch der Gang zur Apotheke, um die miesen Krämpfe mit Schmerztabletten zu bekämpfen. Und was ist mit Wärmflasche, Schokolade und co? Gehören ja auch irgendwie […]


Unsere Haut gilt als größtes Reinigungsorgan. Da ist es nicht verwunderlich, dass sich auch durch hormonelle Veränderungen der ein oder andere Pickel an die Oberfläche schiebt. Das kann schon mal zu einer großen Berg- und Talfahrt an Hautveränderungen führen. Wo kommen die Pickel eigentlich her? Und was kann man dagegen tun? Damit du bestens gewappnet […]


Am 28.05.2019 – Weltmenstruationstag – ist es passiert: Wir haben es geschafft, das Quorum für unsere #keinluxus-Petition zu erreichen. Dank prominenter Unterstützung von Charlotte Roche, Margarete Stokowski, Lena Meyer-Landrut, Jan Böhmermann und vielen anderen haben 81.425 Menschen unterschrieben, um die  19% Mehrwertsteuer auf Periodenprodukte abzuschaffen. Aber wie geht es jetzt weiter?   Werden die 19% […]


Der 28.05. ist Weltmenstruationstag! Wir finden: das ist ein Grund zum Feiern!   1. DIE PERIODE IST TOLL Ganz einfach – wir lieben die Periode. Sie ist das natürlichste der Welt, sie ist eine Superpower, zeigt uns, dass wir gesund sind und ist kein Grund, sich zu verstecken. Das haben leider noch nicht alle verstanden, […]


Size matters Rauszufinden, welche Größe dein Papperlacup am besten haben sollte, ist wichtig, damit du in den vollen Genuss seiner Vorteile kommst. Mit Hilfe dieses kleinen Größen-Guides kannst du ganz einfach herausfinden, ob du Größe 1 oder Größe 2 brauchst.  Kann man da denn so viel falsch machen? Wir wollen, dass du mit deinem Papperlacup […]


Als Teenager*in ist alles ein bisschen verwirrend: lang geliebte Hobbies machen auf einmal keinen Spaß mehr, die Eltern nerven, der/die beste/r Freund*in versteht einen nicht mehr, die Laune ist lächerlich gut und im nächsten Moment möchte man sich einfach nur ins Bett werfen und heulen. Noch dazu wächst der eigene Körper auf unberechenbare Art und […]


Mit mehr Wissen die Periode unfucken? Finden wir mega!   Wir wollen Schluss machen mit Mythen und Aberglauben, Missverständnissen und Klischees um die Periode und deswegen haben wir mit euch, unserer fantastisch fleißigen Periodenhörnchen-Community, eine sensationelle Powerliste mit euren und unseren Empfehlungen rund um die Themen Gender, Periode, Vulva & Vagina, Sexismus und Co. erstellt. […]


Ruby Raut ist in Nepal aufgewachsen. Wie viele andere Mädchen wurde sie bei ihrer Periode für einige Tage weggeschickt und unter erniedrigenden Bedingungen ausgegrenzt. „Chhaupadi“ nennt sich diese alte Tradition, bei der menstruierenden Frauen in Teilen des Landes sogar in separate Hütten oder Viehställe gesperrt werden, weil sie als „unantastbar“ („nachune“) gelten. Allein von ihrer […]


Kopf- und Bauchschmerzen? Blut zwischen den Beinen? Die Menstruation ist ein Fluch – das glauben viele in Uganda. Reynard ist 26 Jahre alt und arbeitet für die Gejja Women’s Foundation, im Süden des Landes. Reynard: „Menstruation continues to be amongst the most challenging issues in Uganda. It is a topic that is rarely talked about, […]


“Ruhig Blut!” sage ich mir, als ich morgens den roten Fleck auf dem Bettlaken sehe. Er ist klein aber sichtbar. Ich habe zum ersten mal Free Bleeding ausprobiert und diese Nacht hat es wohl nicht so geklappt wie geplant. Die freie Menstruation basiert darauf, keine Produkte zu benutzen, die das Blut während der Periode im […]


Nein, wir meinen nicht die Band aus den 70-ern und nein, einhorn geht auch nicht unter die Musik-Kritiker. Viel eher denken wir bei Blut, Schweiß und Tränen an die Zeit der Periode. Ja, wir meinen DIE Periode. Oder auch Menstruation, Tante Rosa, Shark-Attack, Erdbeerwochen, die Rote Armee und wem diese Umschreibungen noch nicht genug sind […]